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みんなでつくる素敵な世界

すべての人が自分の得意なことで人助けして互いにそれがかみ合った世界ができたら素敵と思ってます。

スプーンを噛んでしまいディスポーザーの蓋が取れなくなった話

先日、ディスポーザーにスプーンが入ったままなことに気が付かずにフタをして回してしまいました。スプーンがフタに噛んでしまい、フタが回らなくなって取れない状況に。。。

結局サポートセンターに電話をして技術者の方に着てもらい、スプーンを取ってもらったのですが、20分位僕と会話しながらやってもらって、料金は10,800円でした。やりがちなミスで今回の対応は割りとあるということだったので、ディスポーザーの会社ってポストセールスでも割りと儲かるんだなと思ったのでした。

その時、やり方を教えて頂いたので、次回以降は自分で対応してみようと思い、ここに覚書として記しておきます。

下記写真の赤枠の留め具が、ぐるっと一周してみると3箇所あります。このうち2箇所のネジを緩めました。3つ全部取ってしまうと、ディスポーザーが外れてしまいます。ディスポーザーは11kgあるそうなので、一度外してしまうと素人では再取り付けできないそうなので、とらないように気をつけます。

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次に以下の部分のゴム製の部分を下に引き下げます。ここがさがるとディスポーザーの底面が下がるので、スプーンが動かせるようになり、フタも動き出して取れるようになりました。

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後は、引き下げたゴム製の部分を水漏れしないようにしっかり引き上げます。最初に外した2箇所のネジをしめておしまいでした。

ここに書いてあるのを参考にされて他の方がやるのは、自己責任でお願いします。自分のための覚書なだけであることをご承知おき下さい。

 

また、今回の作業をしてもらうことで初めて知ったのですが、ディスポーザーの寿命は7-8年なのだそうです。我が家も8年目のマンションなので寿命が目前でした。ディスポーザーの下記の部分から水漏れが始まるそうです。

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よく見ると、白い粉が表面に付着しているのがわかると思います。これ、サビの粉が振動で漏れてきているらしいです。どこからかというと、上記の枠の拡大写真が下記なのですが、ラバー部分がめくれ上がりだして、ディスポーザー本体から離れてきてしまっているのがわかると思います。

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ラバーの劣化が原因でこうなり、サビが始まり、ディスポーザ自身の振動でサビの粉が落ちていき、サビの粉があったところを水が通り始めてしまうのだそうです。ラバーを出来る限り劣化しないようにするには、下記を覚えておくといいようです。

  • 熱湯を流さないこと(給湯器が60度程度が上限で水道から高温水は流されることはなくてもパスタを茹でて茹で汁を一気に流すとかすることが考えられるシナリオです。茹で汁を冷ましてから流すか、水を鍋に追加して温度を下げてから流すことが大切です。ディスポーザーでなくとも沸騰したお湯を流すと排水管のどこかで劣化を進ませ、あの黒い虫のGが侵入してくる経路ができてしまうのでディスポーザーに限らず熱いお湯をシンクに流すのは控えることが大切です)
  • 少量の生ゴミなら回さないでおいていいやとせず、必ずディスポーザーを回してしっかり中の生ゴミを粉砕してきれいにしておくこと
  • 漂白系洗剤をディスポーザー内に使わないこと

ディスポーザーの交換は、我が家のだと12万円弱かかるそうです。分譲マンションに住んでいる方は8年目は要注意だと思うので、ディスポーザー預金しておいた方が良いですよー。

 

メール相談のご案内

誰にも言えずにココロに積もらせている辛い気持ちはありませんか?お友達に相談するには噂になって広まってしまうことが心配だったり、相談した後のお付き合いの形がかわってしまうことが心配で、相談できる相手がいないことにお困りの方も少なくないのではないかと思います。

今までに相談を受けて感じてきたことは、悩んでいる人は自分が実はこうしたい!という思いがココロの奥底にあるにもかかわらず、周りの目が気になったり、自分の力を過小評価してできないと決めてしまい、ストレスに感じている問題の解決をあきらめ、問題自体にフタをして自分をごまかしてしまっていることが非常に多いということです。

また、自分でなにが問題で前に進めないのかわからないといったケースも多々ありまして、ただただ悩み苦しんでいる方も非常に多い印象です。フタをして問題をなかったことにしても、ココロの深いところでずっとくすぶり続けてしまうと思いますため、頭の中だけで考えるだけでなく、誰かに相談することで考えが整理されることに意味があると思うのです。


メール相談は、ご自身が本当はどうしたいのかを認識し、そして何がそれの障害になっているのか明らかにするお手伝いをします。より良い人生に向かうために、問題となっていることをあきらかにすること、向き合うこと、対処して前進することは時には勇気も必要と思います。

前進するために、優しく温かく、そっと背中を押してあげられるようなメール相談になればと思います。

料金は以下の通りです。
 メール1往復        :  5,000円
 メール3往復パック:10,000円

お申込みは以下のURLに用意されているフォームからお願いします。

 お申込みフォーム  : https://form.os7.biz/f/cb9f61b1/

フォームから申し込みを実行して頂きました後、料金のお支払についてのご案内メールが自動的に送られます。料金をお支払頂いたことをこちらで確認できましたら、メールにてその旨ご連絡させて頂き、メール相談の開始となります。

メール相談の返信は48時間以内にお送りできるようにしますが、遅れそうな場合はその旨ご連絡致します。その際は往復メール数としてはカウントしません。

バスケ部と軽音楽部と・・・

今週のお題「部活動」

中学から始まって高校大学4年間とバスケ部でした。正確にいうと大学4年間はバスケ部ではなく、自分でバスケサークルを作って活動していましたが、普通にバスケを一生懸命やっているサークルで、部活みたいでした。社会に出ても会社のバスケ部に2年ほど入っていました。

僕のバスケの歴史で一番印象的なのは中学から高校にかけて。僕は高校受験時に高校側からうちにきてバスケをやらないかと誘われた形で、入学しました。僕の中学のバスケ部は強くなかったのですが、中学時代、強豪校の人たちも僕の名前と顔を覚えてくれる程度に目立つプレイができていたので、高校の先生も注目してくれていたそうです。

相手がディフェンスをサボって僕との間に少しでも距離をおこうものなら外からシュートを打って3ポイントを決めてましたし、はっと気がついてびったりディフェンスをしようものならドリブルで抜いてレイアップでシュートをいれる、ポイントガードでした。最終的にはチームとしてはぱっとした成績が残せなかったので、井の中の蛙です(;^ω^)

僕の学力はそんなに高いわけでもなく普通な感じでした。しかし、その高校、私立高校でしたが、合格者の平均偏差値が69という、僕からしたら雲の上にある学校だったのです。入学した時は喜びましたが、こりゃ場違いなところにきてしまったかもしれない、と気がつくのにさほど時間はかかりませんでした。

バスケだけ秀でていても、学生は勉強が大事。とても苦しい3年間でした。

今、中高校生の子供がいます。彼らには、自分の強みを活かせる土俵で勝負をし、見栄をはる必要はないからムリをしすぎず楽しく生きれる場所に身をおいて、人から沢山のThanksをもらえる生き方をしなさいと伝えています。子供たちに聞いてみると、学校生活は楽しいそうです。僕は振り返ってみると人生の中で一番苦しい時代が高校時代だったので(勉強以外にもいろいろな要素がありました)、ほっとしています。

バスケ部をしながら軽音楽部にも入っていました。楽器に全然興味がなかったのですが、当時、見た目が全然ぱっとしなかった小川君が実はピアノが弾けるということを知り、音楽室で戦メリを弾いていた彼がたまらなく格好良かったのです。ものすごい刺激を受けた僕は軽音楽部に入ってキーボードをやってました。大学を卒業するまでには、僕も戦メリが弾けるようになっていました。ピアノを習うことはなかったですが、好きなことを気長に飽きずにやれるのです。自分以外でも戦メリを独学で弾けるようになった友人を知っているので、挑戦しやすい曲かもしれないです。

書いてて気が付きました。僕の高校時代は、バスケとピアノしか思い出せません。今、あの頃にもどれたら、他もうまくいくように立ち回れるかなぁと思いを巡らしてみています。

 

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薄れ行く意識の中、教えられたこと

ここ数日、夜中に1,2回、目をさましてしまってます。昨夜も夜中に目を覚まし、明け方も目を覚ましてしまって、寝直すのを諦めてベッドに横になったまままどろんでいました。

最近思っているのですが、人生において大切なことって、自分を好意的に思ってくれる人(ストーカー的な強烈な一方的なのを除く)を大切にすることなのかなということです。その関係を大切にすることができると相思相愛(異性とは限らずね)の友人に囲まれて、よい人生になっていくのではないかということなんじゃないかということ。

当たり前じゃんと思う方々もいると思うのですが、僕は遡れば遡るほど、若かりし頃はドライな性格で、愛の薄い人だったがためにそのことに気がつけないでいました。子育てして、子供たちも大きくなって、ようやくそのあたりのことに気がついてきたみたいで(;^ω^)

早朝のまどろみの中で、何人かのクリエイター(デザイナーとかハンドメイドアクセを作る方々)の友人たちと交流がなくなってしまったなぁと思い出し、どの辺で交流が消えてしまったのだろうと記憶を追っていってみました。

いくつか心当たりがありました。善意で何かをして頂けることがあって、クリエイターさんってさらっとできちゃうのだなぁ、すごいなぁ、ありがたいなぁと思い、メールで喜びとお礼をお伝えしてました。でもさらっとやっているわけじゃないでしょう。

一般人よりは早いでしょうけれどデザインを考える時間、手を使って作る時間、できあがったものをさらに良くするために見返して修正をいれる時間。プロではあっても、時間を使ってくださっているのですよね。

善意でやってもらえるって、友人として好かれているからやってもらえていると思うのですが、そういう人たちからの善意による何かを受け取ったら、メールなんかで済ませちゃいけなかったなって今は思うのです。

どれも善意だったのに、僕は、その善意を受け取って、関係を育てていくことができなかったんだなぁと。あまりに未熟でした。善意を持って接してくれる人のその善意に気がつくことは大切です。人は未熟だと、善意を当たり前と思ってしまったり、ラッキー程度に受け止めてしまいます。たとえ善意に気がつけたとしても、ありがとうとメールで伝えるだけでなく、関係を育てていくならば、お気に入りのお菓子に手書きのお手紙を添えるくらいのことをするべきだったと今は思えます。日本の古き良き文化かもしれません。

 

そんなことを寝不足の早朝に、意識があるのかないのかわからない状態で思っていました。もう一人の自分が僕に囁いてくれていたのかもしれません。

写真は最近のベランダで咲く花の様子。種を蒔きすぎたみたいでフィーバー状態。摘み取って部屋に飾ってますが次から次へと咲くのでずっとこんな状態です(;^ω^)

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厄介な人と接点がある場合の対処について断言しよう

「人格を否定してはいない、やったことだけをやめてくれればいい」と言っているのに否定された!ひどい!と騒ぎ出してしまう人が身近にいる場合どうしたらいいかという話を見かけました。

その人の承認欲求が高すぎるのが問題なので、そういう人にあったら「うまく一緒にやるには・・・」を考えるのではなく、そういう人といかに必要最小限の接点を維持しつつ、バランスをとって付き合うか、を学ぶための暗示と受け止めるといいと思います(*´ω`*)

その問題も結局下記で書いた通りで、相手を変えることはできないので、自分がいかに変われるかを神様から問われていると思ってみるといいと思います。

lightasthirdeye.hatenablog.jp

承認欲求の高い人は、他人に承認させてエネルギーを得られるので、周りの人はエネルギーを吸われていくかのように疲れてしまいます。人はありのまま生きることを自分で認め、どれだけの数の他者へ貢献できたかで成長していきます。承認欲求の高い人は自分でそのことに気が付くまで苦しいですし、周りの人もまた、承認欲求の高い人への関わり方を誤ると苦しくなります。

 

書籍の「嫌われる勇気」にも、そのあたりのことを詳しく解説していました。

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

 

あなたの価値はどれだけの人を喜ばせられるかにある

YouTubeでこの動画見つけました。武井壮さん、運動能力が高い人っていうイメージくらいで僕の中では止まっていたのですけど、これまでの生き方と、そこから認識した大切なことを聞いて、すごい人だと気づきました。

陸上競技っていろんな競技があって日本選手権に参加する選手が2500人くらいいるそうです。日本最高峰の大会に参加するのが2500円。国立競技場は5万人入るらしく、2500人の選手がそれぞれ20人の観客を引き寄せれば満席になるそうなのですが、現実には1万人いるかいないかだそうです。日本のトップレベルの選手たちは一人あたり20人のお客さんも呼べていないのだそう。

もし一人が100人呼べたら250,000人が集まり、日本選手権を見に行くのにチケットは高い価値を生みます。つまり数が価値を生むと。

クリケットは世界で2番目に競技人口が多いスポーツなのだそうです。クリケットで一番稼ぐ選手は、なんと27億円だそうです。これも見る人口が多いので起業が投資する価値があると判断して広告を打ちます。

この動画の中で武井壮さんは順を追ってわかりやすく説明してくれています。順を追って考えてみたらわかりそうなことだけれども、大人も理解していなかったようなこと。

僕が見ていてとても響いたことは、『あなたがどんなにすごい夢をもっていても、それを誰かが欲していないのであれば、その夢に社会的価値はない』。彼はアスリートの世界でトップクラスになっても一円も稼げなかった経験からわかったそうです。その彼が言うことだったのでとても説得力を感じました。

武井壮さんが無名だった頃、芸能人の方たちを近くで観察していて『芸能人がいるだけでよろこんでくれる多くの人がいる事が価値である』と分かったと言っています。技術とか、クオリティとかじゃなくて、どれだけの人を喜ばせられるかが価値なのだと。

まだ見たことがない人は、ぜひ、この動画を見てみてください。30分ほどの動画ですが、それ以上の気づきを得られることを話していると思います。

 

レベルは違いますが、僕もいつの頃だったか、仕事をうまく回せているコツを聞かれると、『技術的なことではなくて、何人の人たちからThanksをもらえるか、Thanksの数があがるように振る舞うことで、運が味方をしてくれている気がしています』と答えていることを思い出しました(*´ω`*)

ツイてる自分を作り出す方法

毎日の生活で嫌なことがあったり嫌な人がいたりっていうことが誰しもあると思います。そんな世界を変えるのに、自分以外の誰かを変えるって困難です。


自分を取り巻く世界を変えるには、自分以外の人を変えるのではなく自分を変える必要があるのです。変えるべき自分の要素を見つけるには、自分が自分にかけてるブレーキが鍵です。そのブレーキはかけないと、『自分がひどいことをしてる』とか、『絶対に無理』と決めつけてることが対象であることが多いものです。なにかを選択する時に「普通、こうするでしょ」と口にしたり思ったりすることがあると思いますが、その普通はこうだろうって思うことが、自分の中の揺るぎない価値観によるもので、その価値観からはみ出すものは意地でもブレーキをかけ続けます。


でも変化を受け入れられる人間性まで成長してる人は自分が何にブレーキをかけてるか、あえて探しだし、認識し、それと向き合って、勇気を出してブレーキを解除します。今までの自分なら絶対無理とかそんなひどいことできないと強すぎるくらい思っていたのに、その思いは幻想(思い込み)だと自らに言い聞かせてブレーキを解除するのです。


今までブレーキのために踏み入れなかったところに勇気を出して踏み入れると、その人の人生において、次のステージの扉が開かれます。自分の価値観をぶち壊す勇気を振り絞った人だけがその扉をくぐれるのです。


今見ている眼の前の世界は、何年もかけて自分の経験を元にして築き上げてきた価値観から作られています。眼の前の嫌気がさしている世界は、今の自分ががっちり抱えている価値観を元にした行動パターンを続けてきた結果、作られた世界なのです。その価値観が今のまま変わらなければ、嘆いている眼の前の世界は何年も続きます。その世界に不満をもって、SNSTwitterに愚痴を投げていてもなにも変わりません。

世界を変えるのは、自分の行動パターンを変えなくてはいけないのです。行動は自分の価値観から発生します。価値観が変われば、行動パターンも変わります。つまり、世界を変えたければ、自分の価値観を一度すべて取り壊し、一から再構築すればいいのです。

今まで絶対的に嫌だったモノやコトを、一度受け入れてみてください。ひどく嫌悪感を抱いていた事でも、思っていたより抵抗なく受け入れられると思います。今まで付き合うことがなかったようなタイプの人と接してみます。今の自分がどう感じるかを確認してみます。そのような経験を通して、価値観を再構築してくのです。

これができるようになった人は、ブレーキを元にして行動していた振る舞いから、自分が心地良いと思うことを元に振る舞うようになります。その振る舞いが身についた時、自分を取り巻く世界が大きく変わっていることに気がつけると思います(*´ω`*)

今の自分を超えていきましょう!

自分を超える法

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